Casi todas las familias se enfrentan a algún tipo de crisis en un momento u otro, pero la mayoría de las familias conservan o recuperan una sensación de plenitud y felicidad. La terapia familiar proporciona una forma de desarrollar o mantener una familia sana y funcional.
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Muy relacionado con las técnicas anteriores es el aprender a hacer críticas y peticiones. Muchas veces no nos vemos con el derecho a pedir lo que necesitamos, y por no discutir no expresamos lo que nos molesta. Esto a la larga puede hacernos sentir frustración, insatisfacción e impotencia.
Para acabar con las dudas en la pareja habla abiertamente con ella, aprende a confiar en ella en ti mismo/a, outline qué es lo que realmente esperas de la relación y practica la empatía. Es typical dudar de la relación en cualquier momento, ya sea al principio o después de años juntos.
Por otro lado, la terapia familiar también es de gran ayuda para dar apoyo a los familiares de pacientes con enfermedades graves tanto crónicas como en proceso de recuperación mediante un tratamiento.
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La Psicóloga Common Sanitaria Vanessa Fandiño Lozano se ha especializado a lo largo de su carrera en atender tanto de manera on the internet como presencialmente a adultos, personas mayores, parejas y también familias que lo soliciten.
Desde esta perspectiva la terapia de pareja se centra en los problemas que se produjeron durante la infancia en los miembros de la relación, o en el desarrollo temprano. Estos problemas se reconocen como la causa de problemas de pareja.
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En algunos casos puede llegar a emplearse a la familia como coterapeuta, si el objetivo es modificar la conducta de uno de los miembros. Pero también puede servir para solucionar aspectos disfuncionales de la propia familia.
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A 2007 BMC Psychiatry study led by researcher Christine Knaevelsrud identified that purchasers with PTSD observed significant symptom improvement soon after dealing with a pretty much licensed therapist.
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